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		<title>Epinards</title>
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		<lastBuildDate>Sun, 25 Jun 2006 17:26:44 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Epinards</title>
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			<title>Lasagnes aux épinards</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/lasagnes-aux-epinards-t45.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Préparation : 15 mn	Cuisson : 20 à 25 mn



3 à 5 feuilles de lasagne / 250 à 300 g d'épinards / 100 à 120 g de chèvre frais / 1 poignée de guyère râpé / sel, poivre

Pour la béchamel

30 g de beurre / 30 g de farine / 1/3 de litre de lait à température ambiante / 1 pincée de noix de muscade



Faire une béchamel :

Faire fondre le beurre dans une casserole, y ajouter la farine en fouettant constamment le mélange jusqu'à ce qu'il devienne mousseux. Ajouter alors petit à petit le lait toujours  ...</description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Sun, 25 Jun 2006 17:26:44 GMT</pubDate>
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			<title>entree</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/entree-t34.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description><![CDATA[Un sympathique plat composé de :
<br />

<br />
- jambon cru
<br />
- mozarelle
<br />
- tomates
<br />
- jeunes pousses d'épinards ou tatsoï sur lesquelles vous versez une sauce chaude faîte de gorgonzola (ou fourme d'ambert) et de crême fraîche]]></description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Mon, 15 May 2006 14:43:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/entree-t34.htm#34</comments>
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			<title>Feuilleté aux épinards</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/feuillete-aux-epinards-t33.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Pour 6 personnes



500 g de pâte feuilletée

1 kg d’épinards

2 oignons

150 g de feta

100 g de crème

3 œufs + 1 jaune

30 g de beurre

1 pincée de noix de muscade râpée

Sel, poivre



* Faites des œufs durs. Une fois refroidit hachez les

* Triez et équeutez vos épinards. Plongez les dans l’eau bouillante salée. Mettez alors le feu au plus fort et comptez 3 mn dès le début de l’ébullition. Sortez les épinards et plongez les dans un récipient d’eau froide.

* Préchauffez votre  ...</description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 10:57:33 GMT</pubDate>
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			<title>Cannellonis au vert</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/cannellonis-au-vert-t30.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Pour 4 personnes



12 rectangles de pâte à cannellonis

1 échalote

1 boite de tomates pelées (230 g)

100 g de crème épaisse

25 g de parmesan

10 g  de beurre

1 cuil à soupe d’huile d’olive

2 brins d’estragon

sel , poivre



Pour la farce

400 g d’épinards hachés

150 g de fromage de brebis frais

50 g de parmesan

2 jaunes d’œufs (avec les blancs vous pourrez faire des meringues)

2 brins de basilic

40 g de beurre

2 pincées de muscade

Sel, poivre







* Plongez  ...</description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 10:34:35 GMT</pubDate>
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			<title>Tourte aux épinards</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/tourte-aux-epinards-t29.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Pour 6 personnes



350 g de pâte brisée

1 jaune d’œuf pour dorer (avec le blanc vous pouvez faire des meringues)

20 g de beure

1 cuil d’huile

250 g de porc

200 g de veau

Sel, poivre, muscade

1 kg d’épinards

1 œuf

5 cl de crème



* Hacher la viande, l’assaisonner et la faire revenir 10 mn dans la matière grasse.

* Laver et plonger les épinards dans de l’eau bouillante salée.

Après 10 mn, les égoutter soigneusement, les hacher, leur ajouter l’œuf battu et la crème.

*  ...</description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 10:17:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/tourte-aux-epinards-t29.htm#29</comments>
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			<title>Gratin de pâtes aux épinards</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/gratin-de-pates-aux-epinards-t28.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Pour 4 personnes



200g de tagliatelles larges

800g d'épinards frais

8 tranches fines de poitrine fumée

2 oeufs

1 gousse d'ail

80 g de fromage rapé

100g de crème fraiche

2 pincées de muscade

50 g de beuree

1 cuil à soupe d'huile d'olive

sel poivre



* Plongez les pâtes dans une grande quantité d'eau bouillante salée. Laissez les cuire pendant 8 mn. Egouttez les.

* Triez et équeutez les épinards. Plongez les également dans l'eau bouillante salée (10 g de sel par litre).

Mettez  ...</description>
			<category>Epinards</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 09:51:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/epinards-f12/gratin-de-pates-aux-epinards-t28.htm#28</comments>
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