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		<title>Blettes</title>
		<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sat, 20 Dec 2008 20:30:01 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Blettes</title>
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			<title>soupe au vert</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/soupe-au-vert-t66.htm</link>
			<dc:creator>estelle</dc:creator>
			<description><![CDATA[Il vous faut le vert de quelques blettes, quelques pommes de terre , un oignon.
<br />
Emincer l'oignon, hâcher grossièrement le vert, couper les pdt en gros morceaux.
<br />
Dans un faîtout, faire revenir l'oignon, ajouter les légumes et recouvrir d'eau Laisser cuire 30 à 40 mn.
<br />
Passer le tout au mixer, 
<br />
saler, poivrer et servir avec une grosse cuillerée de crème fraîche.
<br />

<br />
bon appétit]]></description>
			<category>Blettes</category>
			<pubDate>Sat, 20 Dec 2008 20:30:01 GMT</pubDate>
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			<title>Un petit plus pour les blettes</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/un-petit-plus-pour-les-blettes-t32.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Concernant les blettes, je pense que beaucoup de monde connaît déjà, mais à tout hasard : surtout ne jeter pas vos feuilles de blettes, utilisez les comme des feuilles d'épinards dans un gratin (avec béchamel) ou dans une quiche (avec crème fraîche ou fromage blanc+ oeufs). Un petit plus, c'est délicieux avec des tranches de fromages de chèvre (et notamment avec nos petits picodons), on peut aussi ajouter des petits morceaux de noisettes ou des amandes émondées et grillées. 



Bon appétit.  ...</description>
			<category>Blettes</category>
			<pubDate>Mon, 08 May 2006 10:37:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/un-petit-plus-pour-les-blettes-t32.htm#32</comments>
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		</item>
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			<title>Blettes et béchamel</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/blettes-et-bechamel-t24.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Blettes et béchamel



lavez les blettes

coupez les en tronçon de 4cm

et cuire dans de l'eau bouillante salée (pas trop) durant 15mn

verifiez la cuisson avec un couteau- ( pas trop cuit s'il vous plait )



pendant ce temps faites une béchamel



40gr de beuure

40gr de farine

lait

noix muscade/sel et poivre



faire fondre le beurre

ajoutez la farine avec un fouet

puis le lait

fouettez vigoureusement puis laissez épaissir tout en mélangeant 

pendant 6/7 mn

salez  ...</description>
			<category>Blettes</category>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2005 16:22:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/blettes-et-bechamel-t24.htm#24</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Chaussons aux blettes</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/chaussons-aux-blettes-t25.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>les Chaussons aux blettes



Peut-être que ça s'appelle "Arbitate" en Corse, à moins que ce ne soit juste le nom de la carte postale sur laquelle je recopie la recette, donc on va dire Chaussons aux blettes.

D'abord, je dois vous informer que c'est bon, on en a mangé en Corse cet été, juste avant que la SNCM explose, et c'était du délice.

On en a refait à Joinville avec nos doigts et on n'est pas morts.

Ca prouve.



Alors je cite :



Ingrédients :

3 bottes de blettes, 1 oeuf,  ...</description>
			<category>Blettes</category>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2005 16:25:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/chaussons-aux-blettes-t25.htm#25</comments>
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		</item>
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			<title>Cannelloni aux blettes</title>
			<link>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/cannelloni-aux-blettes-t23.htm</link>
			<dc:creator>Philippe Beck</dc:creator>
			<description>Cannelloni farcis aux blettes 



Laver, découper en tronçons de 5 cm 1 botte de blettes (vert

compris)

faire cuire à la vapeur ou à l'autocuiseur pdt 5 à 10 min

farcir des cannelloni prêts à farcir(Panzani par ex) avec les 

légumes à peine égouttés, le jus aidera à la cuisson

disposer dans un plat à gratin, napper de béchamel ou de sauce

tomate.

Assaisonnez, recouvrir de gruyère râpé puis au four pendant 35

minutes.



Maïthé </description>
			<category>Blettes</category>
			<pubDate>Thu, 22 Dec 2005 16:18:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://amap94.forumactif.com/blettes-f10/cannelloni-aux-blettes-t23.htm#23</comments>
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